5 תשובות
זה נורמאלי שבכל אימון יהיה דופק יותר מהיר, אתה מתאמן והדם זורם יותר מהר בגוף כדיי לספק חמצן משמה הלב עובד יותר מהר והדופק יותר מהיר
גם בהליכה רכילה הדופק עולה
גם בהליכה רכילה הדופק עולה
ברור. אני מרימה משקולות קרוב ל3 שנים ברציפות ובשנה הראשונה דפק לי הלב כאילו רצתי מרתון.. זה נורמלי לחלוטין את מתאמצת הלב שלך מתאמץ יחד איתך!
כיום כבר סיפחתי לעצמי סיבולת לב חזקה וזה כבר בקושי קורה
כיום כבר סיפחתי לעצמי סיבולת לב חזקה וזה כבר בקושי קורה
שואל השאלה:
תודה
תודה
אנונימי
נורמלי
ברור, בכל סוג של אימון הדופק עולה וזה נורמלי לגמרי.
באותו הנושא: