התחברות
הרשמה
אכלתי היום מסודר אבל אכלתי שטויות, מה אתם ממליצים לאכול לארוחת ערב כדי שיהיה חילוף חומרים מהיר?
17 באוקטובר 2018, 18:47
חילוף חומרים
קצב מטבולי
מטבוליזם
יציאות
חלפים
תשובה אחת
יוגורט ופרי.
Press to Impress
באותו הנושא:
אכלתי מלא שטויות היום עם אני אשתה עכשיו הרבה מים זה יעזור?
אכלתי מלא מלא מלא מלא שטויות איך להקיא חוץ מלדחוף אצבעות איזה דרכים יש עוד?
אתמול אכלתי ככ הרבה שטויות!!
אכלתי היום שטויות
אכלתי היום בשר שכחתי שתשעת הימים פתאום עכשיו אני נזכרת שתשעת הימים ושאסור לאכול ושפאקינג אכלתי
אני היום אכלתי מלא שטויות ואני מרגישה ממש רע עם עצמי ושאני שמנה מה לעשות?
אתמול בבוקר נשקלתי ושקלתי 59.1 ולא אכלתי שטויות כל היום ועשיתי ממש קצת הליכה.הגיוני שהיום בבוקר אני שוקלת 58.8 ?
למה אני אוכלת ארוחה מלאה ולא שטויות,ואחרי חצי שעה מרגישה כאילו לא אכלתי יומיים ?
אוף אכלתי היום מלא בקטע של כל היום אכלתי ללא הפסקה וגם הייתי בשירותים..
אכלתי עכשיו מלא שטויות באמת ונהיה לי בחילה מה עושים?
אני רזיתי 3.5 קילו וכל יום אני נישקלת, היום נישקלתי וזה הראה שעליתי 1.5 קילו ולא אכלתי שטויות חמה זה ככה?