יש לי חרדת מבחנים

ממליץ לפנות לטיפול שיעזור לך להתמודד עם החרדות ויקנה לך כלים להצליח בבגרויות

שואל השאלה:
מה כבר יכולים להגיד לי?

זה לא מה שהם אומרים, זה התהליכים שהם מעבירים אותך והכלים שהם נותנים לך. אם זה רק דיבור, זה בדרך כלל לא שווה הרבה...

הי, ראיתי את הפוסט שלך. טוב שאת משתפת ומחפשת דרך להתמודד עם חרדת המבחנים. ממתי את מרגישה ככה?
בתגובות הציעו לך לפנות ליועצת בבית הספר. יש הרבה בני נוער עם חרדת מבחנים וליועצות בבתי הספר יש ניסיון בנושא הזה.
האם שיתפת את ההורים שלך במה שעובר עליך?

אני מזמינה אותך להמשיך להתכתב איתי במייל או באינסטגרם

אנה,
עלם דיגיטל, יעוץ ותמיכה לבני נוער וצעירים ברשת
המייל: [email protected]
אינסטגרם: nayedet.digital