יש דרך להפחית את השומן בגרון שלפעמים מסתיר את קו הלסת? תרגילי חיטוב כאלה?

ירידה במשקל בעיקר.

שואל השאלה:
זה לא באמת עוזר או קשור.
הbmi שלי הוא 16.8.
וזה לא שאין לי קו לסת בולט, פשוט שאם אני "מוציא" את הגרון כזה (לפעמים בכוונה ולפעמים לא) אז רואים שומן שמטשטש אותו, או כשאני מרכין ראש וכאילו מכניס אותו [=הראש] לתוך השומן של הצוואר.

אז זה מבנה הפנים שלך... התרגילים האלה שאומרים שהם עוזרים זה סתם חארטה.

שואל השאלה:
למה זה יותר חרטא מלעשות כושר?

השרירים בגוף זה לא כמו השרירים בפנים, בפנים השרירים לא גדלים הם רק מתחזקים. אתה לא יכול "לעלות מסת שריר בפנים" זה בלתי אפשרי. אבל בבקשה רתה מוזמן לנסות ולעדכן בתוצאות

ולכולם יש שומן בצוואר, בן כמה אתה? לרוב אחרי גיל 20 ככה המבנה פנים מתחדד

שואל השאלה:
הקטע של שרירים הוא שהם מתחזקים על חשבון השומנים, דרך החיזוק הם גם גדלים.
את כן יודעת מה אמרת הרגע?
מה שאני כן חשבתי עליו בכל מקרה זה שהשריר בצוואר הוא קרום כזה כמו הלשון וזרוע של תמנון ולכן אי אפשר ממש לחזק את זה, אבל העולם גדול אז אני בודק.

שואל השאלה:
אני בן 18.
ואני יודע שלכולם יש שומן בצוואר אני פשוט רוצה קצת פחות כי כמו שהזכרתי בתנוחות מסוימות אני עוד יכול להראות כמו היפופוטם (הרכנת ראש וכו')

יש הבדל בין כוח למסה, זה כמו שיש אנשים שבגודל לא נפוחים אבל הם ממש חזקים, ויש אנשים בשרירים נורא נפוחים וגדולים אבל לא ככ חזקים. אתה יכול לקרוא על זה אולי אתה חושב שמה שאני אומרת לא הגיוני אבל זה כן. וזה ההבדל בשרירי פנים. זה כמו שאנשים שלועסים כל היום מסטיק לא מפתחים שרירי לסת ענקיים... אבל זה טוב שאתה בודק אולי אני טועה אם תמצא משהו מועיל אתה מוזמן לשתף פה :)

שואל השאלה:
אני בודק רק פה כרגע, זאת שאלה שעלתה לי בעקבות קטע קריאה לפסיכומטרי ולא קריטית מספיק.