אתמול הייתי בטיול של שלח ומאז נתפסו לי הרגליים מתי זה ישתחרר? אני בקושי יכולה

תשובה אחת

מים חמים יעזרו

Nah, i hate you

באותו הנושא:

הייתי אתמול בטיול ונתפסו השרירים בידיים וברגליים, איך לשחרר?

הייתי עם ידיד אתמול בטיול משפחות קמפינג עם לילה

נתפסו לי השרירים ויש לי מחר טיול שנתי. מה לעשות?

סטיפסונים עשיתי הליכה שעתיים וחצי אתמול ונתפס לי כל הגוף יש משהו שיכול לעזור?

שרירים לא נתפסו לאחר ריצה - תגידו, אם רצתי אתמול 10 ק"מ והשרירים שלי לא נתפסו (כמובן אחרי מתיחות) זה אומר שאני בכושר או שלא קשור?

עשיתי אתמול ספורט אחרי חצי שנה שלא בגלל תרופה, ונתפס לי כל הגוף ברמה ממש כואבת

אם אתמול התאמנתי אחרי הרבה זמן שלא ונתפס לי כל הגוף זה טוב?

הייתי אתמול בבריכה ומאז יש לי מים באוזן וזה לא יוצא איך להוציא?

עשיתי אתמול כמה תרגילים ונתפס לי בערך כל הגוף ,זה אומר שעשיתי אתזה נכון?

הייתי בטיול ואתמול בלילה לא הצלחתי להירדם ודיברתי כמעט כל הלילה עם מישהו מהקבוצה.

הייתי בטיול ג'יפים לבד בטורקיה ,הייתי למעשה הישראלי היחיד בטיול , היו שם תיירים מאירופה נראים בריטים