מה ההבדל בין ביישנות לחרדה חברתית?

שרוב האנשים יגידו שיש להם חרדה חברתית כי זה נשמע מגניב .

חרדה חברתית זה כשאת לא מצליחה לנשום, דופק מהיר, מרגישה שאת עוד שנייה מתעלפת ליד אנשים בצורה מוגזמת.

ביישנות, זה שאת נעשית מוזרה awkward ליד אנשים, מתחילה להסמיק, מרגישה שחם קצת, קשה לפתוח את הפה בשביל לדבר וכו'.

אני אתאר לך איך חרדה חברתית מרגישה ואז תביני את ההבדל
זה ללכת לכל מקום ולפחד לפגוש אנשים
יש ימים שהייתי בוכה רק מהמחשבה של לצאת להפסקה
זה להיות עם המון אנשים ולהרגיש פשוט לבד
יש אנשים מסויימים שהייתה רואה ופשוט הייתי מרגישה כאילו אני לא מסוגלת לנשום
לא להגיע למקומות רק כי אתה באמת מפחד ללכת
זה לא ביישנות זה שונה
ביישנות זה יותר פחות לדבר יותר להיות שקט כזה

חרדה חברתית גורמת לביישנות.
יש דרגות שונות של ביישנות מהקל אל הכבד.
חרדה חברתית נחשבת לדרגה גבוהה.