תרגילים להרזייה בבית השחי - האם קיימים תרגילים להורדת שומן בבית שחי?

אין. בתגית "ירידת שומנים נקודתית" יש הסבר. מה שכן - יש תרגילים לחזוק האזור. כמו שכיבות סמיכה - למשל כשכפות הידיים רחוקות זו מזו.

בוודאי שיש, כל תרגילי הידיים כשהם משולבים בפעילות אירובית: הליכה, קפיצה וכו ישרפו את שומני בית השחי