אני תולשת ריסים

שואל השאלה:
wash away my colors
אני יודעת, אני פשוט לא מכירה אותה ואני פוחדת שזה יכול להידרדר. וגם ראיתי שאלה פה שמישהי אומרת שהיא תולשת ריסים והיא טריכוטילומנית.

את צריכה לעבוד על רגיעה
אם זה ע"י רגיעה,נשימות,מדיטציות,יוגה
ככה שאת מטפלת בבעיה מן השורש

כיף לך,
זה ברור לך שזה משהו לא נשלט לרוב
מה בדיוק כיף בזה?!
זה משהו כפייתי שרצוי באמת להבין מהיכן הוא מגיע
מציע לך גם שברגע שאת עומדת לעשות את זה תעצרי,תספרי עד 10, תפני את תשומת לב למקום אחר,
ותגידי לעצמך: 'אני לא עושה את זה יותר'
אין שום סיבה הגיונית לעשות את זה היות וזו לא פעולה טבעית
ולכן שוב מדגיש שבד"כ לחץ מביא לזה

כל טוב יקרה

זאת הפרעה נפשית, את צריכה לאבחן

יואו נשבע גם אני כל הילדות שלי הייתי עושה היה פעמים שזה כבר עבר את הגבול ועד עכשיו אני מנסה להיגמל

תבדקי את זה

לי זה גם קורה
לא יודעת מה זה...

שואל השאלה:
חליפה
זה לא מלחץ, זה פשוט כיף לי אני יודעת שזה מוזר.

תטפלי בזה לפני שזה יחמיר. אף אחד פה לא רופא או יכול לאבחן את מה שאת מאמינה שיש לך, תפני להורה או מבוגר אחר שידע לעזור לך. כולם פה בני 12.