אתם יכולים לתת לי מלא מאכלים שטובים לדיאטה?

שואל השאלה:
?

גרנולה
ברנפלקס
ביצים קשות
ירקות
טונה במים
אבוקדו
שקדים

שיבולת שועל, אגוזים למינהם (שקדים, אגוזי מלך, אגוזי לוז וכו'), ירקות ועלים ירוקים, אבוקדו, גזר, עגבניות, דגים למינהם (טונה במים, סלמון, הרינג וכו'), טחינה, ביצים, מוצרי חלב העשויים מסויה.

גרנולה לא טוב לדיאטה.
גם לא פירות(מאוד מורכב להסביר למה, אבל בעיקרון זאת פחמימה פשוטה ובלה בלה בלה וממש לא חארטה תקראי על זה.)
אני יכולה להמליץ לך על קרונפלקס פייבר, יוגורט דנונה פרו 20 גרם חלבון טעם טבעי, חמאת בוטנים/שקדים טבעית, טחינה, אבקות חלבון בטעמים, ירקות , סקיני פסטה, פתיתים מחיטה מלאה, פריכיות אורז, פתית משיפון ללא סוכר, טונה במים, חזה עוף, ביצים, אורז, פסטה מחיטה מלאה, לחם מחיטה מלאה ללא סוכר, קינואה, כוסמת, פסטרמה(לא קנויה, אחת ביתית ללא כל מיני חומרים מעובדים), ממתיק סטיביה/סוכרלוז/סוכרזית , שיבולת שועל להכנה מהירה וכו