3 תשובות
יש סרטון של לויס פיטנס על זה
אנונימי
שומן בשום פנים ואופן לא הופך לשריר, אלו שתי רקמות גוף שונות לחלוטין עם 2 תפקידים שונים לגמרי.

מה שכן, ברגע שמורידים במשקל ומתאמנים, אז הרקמת שומן נעלמת ורקמת שריר מחליפה אותה.
שואל השאלה:
תודה