תשובה אחת
המשקל בסדר גמור, אבל לשמור כדי לא לעלות עוד.
באותו הנושא:
כמה צריך לשקול אני 1.72 גובה ו67 קילו,לא עושה ספורט בכלל,מה המשקל המומלץ לגובה שאני? לא רוצה שרירים אז לא להציע כושר
10 בנובמבר 2018, 19:16