חזר לי הדיכאון דיי דיי מה לעשות בבקשה תעזרו לי

שואל השאלה:
אין לי חברים בכלל אני מנסה להכיר ילדים אבל זה לא באמת מתקדם לאנשיהו,אני בריב עם המון אנשים,זה כבר הגיע למצב שאני מצלמת את הגוף שלי עם בגדים חשופים ומעלה לאינסטגרם כדי שירצו אותי אני מרגישה שאני משתגעת אני מתחרפת דיי דיי כולם שונאים אותי כולם שונאים אותי
דיי נמאס לי בא לי להיעלם מפה

תקשיבי קחי נשימות תעשי מדיטציה תשמעי asmer זה רעשים מעצבים בהתחלה אבל לאחר כה רגעים זה עוזר את תתרגלי לזה עם את מעוניינת לשתף אותי בפרטי מה קרה ואולי אוכל לעזור אני יותר מאשמח

תקשיבי אל תהרסי לעצמך את החיים לא להראות את הגוף שלך זה מוביל לתוצאות מזעזעות אני חושבת שאת צריכה להיות את תנסי לא לשנות את עצמך תיהיה את תפתחי אינסטה חדש בא את מראה אותך את החיים שלך מה את עוברת תצלמי אותך לא חשופה אלה נורמלית ותכתבי למטה משהו מרגש תמצאי חברים לא רק בבית ספר תראי את עצמך לעולם ואל תפחדי מאפחד תיהיה חזקה ותקשיבי ללב שלך

ותזכרי שאין עלייך בחיים לא יהיה כמוך כי את מיוחדת כמו שאת!!!

אל תעלי תמונות שלך עם בגדים חשופים את יוצרת רושם מוטעה וזה לא יעזור לך . תנסי להשלים עם מי שרבת , תיגשי לאנשים שאת יידעת שהם נחמדים .