אכלתי אורז עם קציצות וב6 בערב תפוחי אדמה

כלוםם מזה איך שבעת?

שואל השאלה:
אני חולה אז אין לי ככ חשק לאכול

תלוי כמה אורז וכמה קציצות ותפא...

תפוחי אדמה חתוכים אפויים/ מבושלים/ מטוגנים? כמה קציצות את משערת/ יודעת? מה כמות האורז את יודעת/ משערת? באיזה גודל הקציצות ומאיזה בשר?
זה די תלוי...

שואל השאלה:
אפויים ואממ אולי 5 קציצות, אורז צלחת רגילה שתי כוסות אולי וקציצות יחסית קטנות מעוף

זה באזור ה- 900 ומשהו קלוריות.