איך מתמודדים ואיך יוצאים מהפרעות אכילה

מה את כן אוכלת?

היי חמודה,
אני חושבת שאת צריכה לדבר על כך גם עם ההורים שיעזרו לך קצת להאכיל אותך יותר במאכלים שמנים ומלאים. בדגש על פחמימות.
תוכלי לבקש מההורים לספק לך אוכל מבלי שתבקשי ואז ההורים ישיגו יותר שליטה. - תוכלי לבקש לשים את האוכל בחדרך בזמן שיש לך חברים, יש להם את ההזדמנות להציע פירות חתוכים ובייגלה מקמח מלא עם גבינה, ודברים שאנחנו מרגישים איתם בסדר.


כמו כן, כשזה מגיע לבריאות...העצות יכולות לעזור אך לא תחליף לייעוץ רפואי.
תיגשי לדיאטנית, תספרי מה שסיפרת בשאלה.
ואולי תמצאו יחד פתרון לבעיה.
החלמה מהירה!

עצה מעולה וואנבי פסיכולוגית
מדהימה

שואל השאלה:
אני הולכת ירקות ופירות דגים ולפעמים ביצים בעיקר סלטים זה תפריט שבועי שלי