אני טיפה מלא ורוצה לפתח שרירים...

אני אומרת שתשנה את התזונה שלך, ותעשה דיאטה חדשה, וגם תיכנס לכושר.

שואל השאלה:
הכל ביחד?

שואל השאלה:
או שלב שלב?

כן, לא רואה סיבה שלא.

שמע, זה לא מזיק להיפך, זנ בריא.
אל תתעכב עם זנ יותר מידי, זה לא כמו לערבב תרופה עם אלכוהול, פה זה בסדר גמור.

שואל השאלה:
אוקיי תודה...

בכיף

עניין שלך תכלס, אין סיבה לא לעשות שניהם ביחד, רק צריך לציין שאתה לא תראה התקדמות בירידה במשקל בהנחה שתבנה שריר ושזה לא יתסכל אותך.. זה גם כמו שבטח ניחשת השרירים יראו הרבה פחות משורטטים וברורים כשאתה מלא. שיקול שלך