9 תשובות
יש לי חבר שהיה בהתקף עצבים, נתן אגרוף לקיר, ושבר את הזרת והקמיצה.
אני מניח שיש בזה סיכון.
ברור שעושה נזק. תרביץ לשק אגרוף, לא לקיר. ואם אתה מרביץ לא נכון אתה יכול לגרום לשברי מאמץ בזרוע ובאצבעות. אל תהיה טיפש. החבר הזה שלך בטח מתאמן עם תכנית אימונים ולמד להתאמן עם מישהו שמבין. לך גם אתה ותיקח מאמן בחדר כושר שיסביר לך
שואל השאלה:
החבר שלי לא מכיר מישהו כזה וזה אני בטוח. המאמן במכון כושר אמר גם לו שאין לו מושג...
אנונימי
אתה לא בא למאמן ואומר ''שומע חבר שלי אמר שיש שיטה''
תגיד שאתה רוצה ללמוד אגרוף ולהתאמן על זה. אם אין את האופציה בחדר כושר לך לחוג אגרוף במיוחד ילמדו אותך שם.
שואל השאלה:
אני לא צריך שילמדו אןתי הבנתי לבד כבר שזה עובד על בטןח ושזה באמת מחזק ובאמת מישהו יכול לתת בך אגרופים חופשי ותהיה עמיד הרבה יותר... הקטע שאני לא יודע זה האם זה מסוכן...
אנונימי
שואל השאלה:
אני כבר ניסיתי ועשיתי את זה ורואה את התוצאות הקטע זה האם להמשיך כי מישהו ששמע על זה אמר בואינה רק זה מה שעשית- ואז הוא אמר אבל בדקת עם מישהן שאולי יש לזה גם חסרונות... כי לכל דבר יש גם חסרונות- תברר את זה...
אנונימי
זה יכול לעבוד אבל תיזהר, יש לי גם מישהו כזה בכבה וזה אימונים של חודשים.
אל תלך ישר לקשה תתחיל בקל
שואל השאלה:
אל תעשי את זה סתומה, את בחורה.
את רוצה לגרום לעצמך נזק לרחם בטעות?
אני נותן אגרופים לקיר כדי לחשל אותם אבל לא לביצים, אלא לרגל שזה כלום ליד שזה כלום לבטן שזה כלום אבל אצלך לתת בבטן זה מסוכן יש לך רחם...
אנונימי
שמע אחי, זה בהחלט יכול לחשל אותך ולגרום לך פחות להרגיש בכאב וזה אבל נגיד להרביץ לקיר מתישהו אתה יכול להרביץ חזק מדי ולעשות שבר אבל זה בהחלט יחזק לך את הכפות ידיים ופחות תרגיש בכאב וזה אבל אסור שתתחיל לתת לעצמך אגרופים או לבקש מאחרים לתת לך כי זה שזה לא כואב זה אחלה אבל אגרוף אחד חזק מדי וזה יכול לגרום לך לנזק פנימי, אולי לא תרגיש בו אבל זה יכול לקרות וזה מסוכן ולא כיף