אני שונאת את עצמי מכל הבחינות מה אפשר כבר לעשות?

להסתכל על הצדדים החיוביים בך, ומה שאת לא אוהבת לשנות (במידה ויש אפשרות ובגבול הטעם הטוב)

להתמקד בתכונות הטובות ובקשרונות שלך להבין מה את בכול זאת אוהבת בעצמך

להתחיל לאהוב את עצמך:)

https://www.mako.co.il/spirituality-self-improvement/soul/article-740066d59ac8741006.htm
מאמר מושלם בישבילך