אכלתי מרק וסלט ואני ממש רוצה לאכול חטיף אבל מנסה לשמור מה לעשות?

3 בדצמבר 2018, 14:42
סלטיםארוחת צהריים    
4 תשובות
לצאת מהבית
D
Descartes
יש חטיפי אנרגיה טעימים ב87 קלוריות או 93 קלוריות של פיטנס ועוד כל מיני חברות
P
Princess E
ממםיצה לך שלא ועם כן אז חצי חתיף
א
אִימְבֶּר
חד פעמי מותר לדעתי
E
ErO
באותו הנושא:
לפי הדיאטה שלי אני מפסיקה לאכול ב 5 אבל אכלתי היום רק סלט
אכלתי 2 שניצלים שהוכנו בתנור, מאפה קינמון אחד, וכוס קפה, לאכול טוסט או סלט?
אכלתי היום סלט בורגול, פופקורן ורוגעלך קטן, ללכת לאכול עוד או לא?
אם אכלתי היום קערת קורנפלקס 2 טוסטים (מלחם מלא) וסלט אכלתי יותר מדי?
אכלתי בבוקר דייסת קוואקר (כוס פלסטיק לפני בישול) וכף דבש ביניים תפוח צהריים חצי בטטה רבע עוף וסלט בערב אוכלת 2 פירכיות כף גבינה וסלט, ככה בסדר לאכול כדי לרזות?
אכלתי קורנפלקס ולא שבעתי, זה בסדר לאכול סלט או שאני חזירה?
אכלתי היום מלא מלא ציפס ודג מטוגן וסלט, לא לאכול יותר כלום?
זה בסדר לאכול עכשיו נודלס שרק לפני שעה אכלתי שקשוקה וסלט?
אכלתי היום הרבה ואני רעבה עכשיו, מה אפשר לאכול שישביע אותי אבל לא הרבה קלוריות ? (לא סלט כי אכלתי שניים היום)
אכלתי קערת סלט גדולה,אכלתי קערה ענקית של צ'יפס עם קטשופ,אכלתי פסטה עם גבינה ואני רעבה בטירוף. מה עוד אפשר לאכול?
אכלתי מלא היום ואני רוצה לאכול משהו בריא בבקשה תעזרו