מה לאכול לארוחת ערב? (משהו לא משמין מידי)

צ'יפסר

קורנפלקס

סלט וחביתה

מלפפון ועגבניה חתוכים ביחד עם שני ביצים קשות (אבל צהוב אחד) ואז עוד פרוסת לחם (מהבוג הבריא) עם ממרח בריא (קוטג טחינה וכולי) ואולי אבוקדו

קורנפלקס/חביתה/גבינה/קוטג

סלט וטונה מושלם
וגם אבוקדו יוסיף

חביתה וסלט