מאכלים בריאים אבל משמינים?

פירות

שוקולד מריר

אבוקדו, אגוזים

אבוקדו טחינה אגוזים

אבוקדו טחינה אגוזי מלך שקדים... רצוי ובריא מאוד אבל צריך לדעת לצרוך במידה הנכונה

אגוזים,טחינה,אבוקדו,תמרים

שום דבר לא משמין, תלוי איך ועם מה אוכלים אותו.. בחורף אני אוכלת אבוקדו שלם כל יום ולא משמינה

אני אכולת 3 אבוקדואים כל יום ולא משמינה^

בייקון פידוואעליכ

מי שכתב שפירות זה משמין, זה לא נכון.
אפשר להעלות מהם במשקל אבל העלייה תהיה מנוזלים ולא משומנים. ובלי קשר זה הכל עניין של צריכה לגבי כל מה שכתבתם פה.