מתכונים קלים לשייקים בבלנדר?

מתכון לכוס:
בננה חתוכה מומלץ קפואה
חצי כוס חלב/מים
תמר
כף חמאת בוטנים
כפית קקאו
קרח
וזהו נראה לי וזה הדבר הכי טעים בעולם

בננה ותמר זה הכי טעים מילה שלי

תות בננה תמר

תות בננה
תות בננה תמר (אישית לא אהבתי)
ויש מלא מתכונים באתרים