מתכונים קלים לשייקים בבלנדר?

תות בננה תמר

בננה ותמר זה הכי טעים מילה שלי

מתכון לכוס:
בננה חתוכה מומלץ קפואה
חצי כוס חלב/מים
תמר
כף חמאת בוטנים
כפית קקאו
קרח
וזהו נראה לי וזה הדבר הכי טעים בעולם

תות בננה
תות בננה תמר (אישית לא אהבתי)
ויש מלא מתכונים באתרים