אני ממש ממש שונאת את עצמי וקשה לי להאמין שאפשר בכלל לאהוב אותי, אם הן אדם יגיד לי את זה אני פשוט אסתכל עליו ממש מוזר

same

פשוט תשני את התפיסה שלך ב360 מעלות.
את יפה בטוח,תאהבי את עצמך,תיהי גאה בעצמך.

שואל השאלה:
חח לא אני לא

אין לך מה לשנות את זה, כשמשהו יתאהב בך הוא יתאהב לא משנה מה , זה הרגשות שלו וככה הוא מרגיש מה יעשה, את צריכה או לקבל את הרגשות האלה או שלא
די לרחם על עצמך אחותי מי שיאהב אותך יאהב אותך מה לעשות את תצתרכי להתמודד עם זה עד כמה שזה "קשה"

גם אני ככה.
קשה לי להאמין שאנשים יכולים להרגיש כלפי משהו, לכן מנגנון ההגנה שלי תמיד עולה על פני השטח ואני הורסת קשרים על ימין ועל שמאל.
אין לי שמץ איך לשנות את זה, אני מניחה שזה אמור להתחיל באהבה עצמית..

שואל השאלה:
מה לרחם על עצמי? ואני לא מדברת על זוגיות אני מדברת בכללי שבן אדם יאהב אותי נגיד במשפחה שלי לא אוהבים אותי וכל בן אדם "קרוב" לא אוהב כולל אותי

הי, אל תגידי את זה.
א. עצם זה שאת אומרת את זה את גורמת לעצמך להאמין לזה. אז אל זה מוריד לגמרי את הביטחון וזה מניסיון.
ככל שתאמיני יותר בעצמך ותנסי לאהוב אפילו את הדברים הכי קטנים בך לאט לאט זה יחלחל לתוכך שאת יפה וזאת שווה את זה .
אני מכירה ככ את התחושה הזאת וגם לי זה לפעמים קורה..
ואני מבינה אותך ממש .
אבל תביני שאין כזה דבר בן אדם מכוער יש בן אדם שלא מאמין לזה שהוא יפה. וגם שאף פעם לא אמרו לו את זה.
מאמוש אל תכניסי את זה למוח ותשדרי לעצמך כל הזמן שאת שווה ושאת יפה !! כמו שאמרת איך תאמיני לזה שמישהו אי פעם יאמר לך שאת יפה? אם את בעצמך לא מאמינה?
אם את צריכה תמיכה אני באמת פה תמיד:)

את מרגישה שאת צריכה למצוא דרך לעלות ביטחון עצמי ?

כול היום תאמדי מול המרעה ותגידי לאצמך אשרה מישפטים כמו אני יפה חחכמה וכו ותיהייה אופטימית וזה יאזור מנסיון

את צריכה ללמוד לאהוב את עצמך קודם לפני שאת חושבת על זה שמישהו אחר יאהב אותך

האנשים שרושמים'' פשוט תאהבי את עצמך''
זה לא כזה קל... אם אני לא מסוגלת להבין למה שמישהו ירצה להיות לידי אז למה שאני ירצה

כי אם תאהבי את עצמך, תרגישי טוב יותר ותהיה לך הרגשה טובה ותאהבי את מי שאת ואנשים כן ירצו להיות אתך, מה יוצא מזה אם לא תאהבי את עצמך ? כי הפרס בזה שאת אוהבת את עצמך, זו הרגשה טובה שאת מאושרת ושמחה בלי לשנוא את עצמך ולחשוב שיש בך משהו רע, וגם אם יש לך משהו רע, זה אומר שאת בת אדם וחלק ממך ואת צריכה לקבל את כל החלקים בך, כי בכל אחד יש חסרונות ויתרונות , לכן את צריכה להתחיל לאהוב את עצמך ולקבל את עצמך. מה טוב בזה אם לא תרצי לנסות לאהוב את עצמך ?