הגעתי למשקל!!!!

7 תשובות

כן

IWDA

מאוד

Your girll

יאס!

Funny girl

מאוד:)

Gumiho

ברור
אני רק מקווה שעשית את זה בדרך בריאה

אנונימית

מעולהה
ועוד בחנוכה...

Godamn

מאווד
אלופה!! ❤

Daniel ❤

באותו הנושא:

הגעתי למשקל שאני רוצה להיות בו ו

אם הייתי בתת משקל לא בריא בכלל, והגעתי למשקל בריא מעלייה בשריר בלי שעליתי באחוזי שומן, זה בריא או שאני צריך לעלות בשומן?

סוף סוף הגעתי למשקל 50 כך שכן אוכל לאחוז בנשק בצבא.. ואני ממשפחה דתייה ואבא שלי כל הזמן חופר לי ללכת לשירות -קצר-

אז הגעתי למשקל היעד וסיימתי עם הדיאטה, הבעיה היא שאכלתי עכשיו מלא מלא ואני מפחדת שאני אעלה במשקל שוב. מה לעשות?

אני ירדתי 10 קילו והגעתי למשקל 52 ועליתי ל55 איך יורדים

הגעתם למשקל שתמיד חלמתם עליו מה התגובה שלכם? /איך תרגישו

איך זה הגיוני שהמטרה שלי תמיד הייתה לשקול 54, הגעתי למשקל הזה ותוך כמה חודשים העלתי ל60 במקום לשמור?

נגיד ועשיתי דיאטה והגעתי למשקל שאני רוצה איך נשארים במשקל הזה ולא עולים? כאילו.. מה לאכול?

מה היה המשקל הכי גבוה שאי פעם הגעתם אליו?

אני רוצה לרדת במשקל ואני מנסה שלא לאכול כמה ימים ברציפות, אבל היום הגעתי הביתה ושכחתי מזה ופשוט אכלתי אז איך אפשר - להקיא בכוונה?

מה הגובה שלכם, המשקל הכי גבוה שהגעתם אליו אי פעם בחיים וכמה אתם שוקלים עכשיו?