דרכים להתעלף?

תתרכזי בדרכים לחיות ולחיות באושר ובטוח ולא לחשוב רע זה מה שאני עושה תמיד מקווה לטוב כשאני עצובה

אממ למה שתרצי להתעלף?

אני התעלפתי פעמיים וזה לא כייף. לא מומלץ בכלל

לנשום עמוק מהאף ולהוציא מהפה ורק להתפלל שתהיי בריאה, שלמה, מאושרת ושמחה כל ימייך. אמן ואמן