זה נכון או מיתוס שמתנמכים ממשקולות?

תלוי הכובד

מיתוס

אוי נו! זה מיתוס

תכלס זה לא מיתוס בדיוק
אסור להרים יותר מהמשקל שלך כי אז זה פוגע בך

מיתוס לדעתי.

אני מתאמן 4 שנים (מגיל 12) ואני 1.48 ושני ההורים שלי 1.80 ככה שזה מיתוס
(ציניות טהורה)

לא גדולים זה כן

תיאורטית משקל כבד שמפעיל לחץ על עמוד השדרה אמור להקטין את המרווחים בין החוליות ו"להנמיך" אבל לא בצורה משמעותית

מיתוס