אם מישהי אוכלת דבר אחד-שלוש דברים קטנים ביום ולפעמים לא אוכלת כמעט בכלל ביום, ועושה כל יום ספורט

סביר יותר שהיא תעלה במשקל בימים שהיא אוכלת פירור יותר.

שואל השאלה:
למה?? אז איך אנורקסיות יורדות במשקל מלא??

לא, אנורקסיה זה לא כצו שאת חושבת.

שואל השאלה:
איך ירדת במשקל?
וכן אני רוצה ככה להרזות בצורה ממש מהירה בלי אוכל בקושי והרבה ספורט ואז כשאני אהיה מספיק רזה אני לאט לאט יחזור לאכול ואז אני גם לא אשמין הכל בחזרה כי אני אחזור לאכול רגיל ממש לאט זאת התכנית שלי בקיצור

תאכלי בריא, תאכלי כמויות קטנות יותר אבל עדיין בכמות בריאה, תאכלי יותר ארוחות ביום (זה הוכח שמועיל) ותעשי ספורט באופן קבוע.

שואל השאלה:
אבל סה העניין, כשאני אוכלת אני מרגישה ממש אשמה ואני לא רוצה להרגיש ככה

קודם כל תעמדי מול המראה ותגידי לעצמך שאת יפה לא משנה מה, שמותר לך לאכול כמה שמתחשק לך ושיקפצו לך כולם.

תקשיבי, לא ממליצה להיכנס לכל זה, זה באמת סיוט, את תרדי מתישהו ברור, אבל זה עולה גם בעוד כמה קילו, לא ממליצה בכלל, זה קשה ומכניס לדיכאון, בהצלחה בדרך הנכונה.