אם במקום 2 פרוסות לחם לבן אכלתי מלפפון גדול ועגבנייה גדולה אני אשמין?

21 בדצמבר 2018, 20:39
לחםסלטיםערך קלורימתכונים    
7 תשובות
שואל השאלה:
נו די
אנונימי
לא חח
רוסיה על המפה
לא, הכל יהיה בסדר❤
P
Pain.Written
להפך
(
((:(
אה זה ספאם
(
((:(
שואל השאלה:
זה ממש חא ספאם
אנונימי
די למשוך צומי
K
Kvarlo
באותו הנושא:
אני ערה מ4 וחצי בצהריים ועד עכשיו אכלתי 5 פרוסות לחם עם איזה 7 כפות חומוס ו3 מלפפונים וכף טונה בערך. זה קצת?
חיטוב- טוב לאכול 2 פרוסות לחם מלא עם דגנים + חביתה ובצד מלפפונים ( בבוקר )
אכלתי הרבה היום? שתיתי 2 ליטר אכלתי אפרסק ומלפפון ואחר כך שתי פרוסות לחם מלא שניצל חזה עוף חצי כוס גלידה 4 מקלוני שניצל
שתיתי היום שלוש כוסות נס קפה של אחוז אחד חלב בלי סוכר, אכלתי כריך עם שתי פרוסות לחם קל עם כף חומוס מלפפון וחצי כוס כרובית, זה הרבה?
אכלתי לבוקר חביתה, מלפפון, פרוסת לחם מקמח מלא ולצהריים מרק ירקות עם קצת קוסקוס, זה בסדר?
אני אכלתי היום בסך הכל שלושה פרוסות לחם, שני שניצלים, ארבעה מלפפונים, 2 ביצים +טיפה שמן, ליטר מים. זה טוב להורדה במשקל?
אם אכלתי היום 2 עגבניות 2 מלפפונים ו2 פרוסות לחם לבן כמה קלוריות זה יוצא בערך?
לפני 10 דק' אכלתי 2 פרוסות לחם עם טונה, אחרי כמה זמן אני יכולה ללכת להתאמן?
בטעות במקום התות אכלתי את הטוש האדום (הקצה אבל חלק גדול)
אכלתי לארוחת בוקר שתי פרוסות לחם מחיטה מחאה עגבנייה ותפוח זה בסדר?
אכלתי היום פרוסה של עוגת ביסקוויטים, קוסקוס (צלחת) חזה עוף ופרוסה של חלה כמה קלוריות זה?