התחברות
הרשמה
נשארו לי 39 דקות לאימון תעודדו אותי?
עברו 40...
23 בדצמבר 2018, 18:41
אימוני כושר
בטן
ריצה
שריפת קלוריות
3 תשובות
את מורידה קלוריות
Queen Butterfly
את מתמודדת מול קושי ולא מוותרת
א
איציק איציק
את תצליחי לשרוף קלוריות.
I
IWDA
באותו הנושא:
אני באמצע אימון, נשארו 20 דקות. תעודדו אותי?
נשארו עוד שעתיים ו26 דקות, מתרגשים??
תעודדו אותי גיליתי שהקראש לא אוהב אותי אוףףף תעודדוו אותיי
תעודדו אותי להמשיך? נשארו לי 17 דקות של אימון
אני רצה עכשיו 10 קילומטר נשאר לי 5 תעודדו אותי!!!
הליכה מהירה במשך 40 דקות עד שעה נחשב לאימון?
אם אני מזיעה מלא אחרי אימון של 14 דקות מה לא בסדר איתי?
נשארה לי שעה במשמרת עם כאבי רגלייםם תעודדו איך לסיים כברר?!
אחי ואחיותי לצום, נשארו עוד 4 שעות ו-2 דקות עד לסוף הצום
30 דקות אימון בוקר על קיבה ריקה זה טוב ? נותרו לי 2 אימונים - צהריים וערב אימון על מכשיר מקסי קליימבר - מדמה מטפס הרים .
אחרי אימון של חצי שעה 40 דקות (מתאמן מתחיל)