10 תשובות
שואל השאלה:
לא אכלתי ביצים כבר שבועיים כנראה שהתגעגעתי לול, זה נוראי שאכלתי 4? ולמה לא מומלץ יותר מ2 ביום אני יודעת שמתאמנים אוכלים איזה 10
לא אכלתי ביצים כבר שבועיים כנראה שהתגעגעתי לול, זה נוראי שאכלתי 4? ולמה לא מומלץ יותר מ2 ביום אני יודעת שמתאמנים אוכלים איזה 10
אנונימית
הכל טוב אפשר לאכול כמה ביצים שרוצים זה לא מעלה כולסטרול ולא שום דבר.
הגוף שלנו יודע לווסת את מה שהוא מקבל וביצים הם החלבון הטוב ביותר ויש להן כל כך הרבה יתרונות שאם אתחיל לכתוב אסיים בספר.
הגוף שלנו יודע לווסת את מה שהוא מקבל וביצים הם החלבון הטוב ביותר ויש להן כל כך הרבה יתרונות שאם אתחיל לכתוב אסיים בספר.
אנשים תחקרו קצת במקום להגיד מומלץ לא כל מה שמומלץ נכון.
שואל השאלה:
מתן שלנו
מתן שלנו
אנונימית
לא בריא הרבה ביצים
הסתכלתי גם בכללית וגם באיכילוב . זה שכותב שזה שטויות שאסור הרבה תקרא ו "תחקור " כמו שהמלצת .
איכילוב : כמו בכל דבר בחיים לא צריך להגזים לשום כיוון, וזה נכון גם בכל מה שנוגע לאכילת ביצים. ביצה אחת ביום, ללא טיגון בחמאה, היא המלצה סבירה. אבל חביתה משתי ביצים מדי פעם לא תזיק לרוב האנשים. כעת האזהרה היחידה שנשארת בתוקף היא צמצום מסוים במספר הביצים בשבוע
איכילוב : כמו בכל דבר בחיים לא צריך להגזים לשום כיוון, וזה נכון גם בכל מה שנוגע לאכילת ביצים. ביצה אחת ביום, ללא טיגון בחמאה, היא המלצה סבירה. אבל חביתה משתי ביצים מדי פעם לא תזיק לרוב האנשים. כעת האזהרה היחידה שנשארת בתוקף היא צמצום מסוים במספר הביצים בשבוע
כללית : ספורטאים יכולים לצרוך ביצה כל יום ובחלק מהמקרים אף שתיים ביום, כל עוד תמונת הדם תקינה. גם ילדים ובני־נוער, שתמונת הדם שלהם תקינה, יכולים לאכול ביצה אחת בכל יום
אוקיי אז אני עברתי על תחקיר של דוקטור והוא הסביר שבביצים, מה שיכול לגרום "לבעיה" הוא הכולסטרול הרב שיש בחלמון, עכשיו בגוף שלנו אנחנו זקוקים לכולסטרול בריא כדי ליצור טסטוסטרון, בסופו של דבר לא משנה כמה ביצים נאכל לא יהיה לנו כולסטרול גבוה כי הכולסטרול הבריא הזה מאזן את הכולסטרול הרע, הדוקטור המליץ לאכול 2 עד 3 ביצים ביום כל יום.
היא לא אכלה יותר משבועיים ביצים לכן לא משנה כמה היא הייתה אוכלת זה בסדר מכיוון שלא רק שהיא התגעגעה לביצים אלא גם הגוף שלה התגעגע לביצים וליתרונות שלהן.
אפשר לקרוא מה שממליצים אבל אם חוקרים לעומק מגלים שהכל בסדר יש אנשים שאוכלים 10 ביצים ביום כי הם רוצים לגדול, לא זכור לי שמישהו מת מאכילת ביצים, "ארליך תביא ביצים"
"כמה ביצים"
"כמה שיש"
ממליץ לכל מי שאוהב ללכת ראש בקיר לחקור את הדברים שהוא מוציא מהפה.
היא לא אכלה יותר משבועיים ביצים לכן לא משנה כמה היא הייתה אוכלת זה בסדר מכיוון שלא רק שהיא התגעגעה לביצים אלא גם הגוף שלה התגעגע לביצים וליתרונות שלהן.
אפשר לקרוא מה שממליצים אבל אם חוקרים לעומק מגלים שהכל בסדר יש אנשים שאוכלים 10 ביצים ביום כי הם רוצים לגדול, לא זכור לי שמישהו מת מאכילת ביצים, "ארליך תביא ביצים"
"כמה ביצים"
"כמה שיש"
ממליץ לכל מי שאוהב ללכת ראש בקיר לחקור את הדברים שהוא מוציא מהפה.
חוץ מהביצים שצריך לאכול מקסימום 2 ביום זה בסדר
4 ביצים זה כבר לא בריא..
מומלץ עד 2 ביום
מומלץ עד 2 ביום
באותו הנושא: