אכלתי 2 חתיכות קטנות של חזה עוף, סלט של עגבניות וחסה, 2 תפוחי אדמה קטנים, 2 מצות

5 תשובות

את לא רעבה? לכי תאכלי עוד קצת

Lali1001

שואל השאלה:
אני רעבה אבל אני לא רוצה סתם להכניס קלוריות לגוף

אנונימית

למה סתם? אם את אומרת שאת רעבה כנראה שזה לא סתם.. אל תהרסי לעצמך את הבריאות

Lali1001

שואל השאלה:
ביום שלם.

אנונימית

אכלת את זה לארוחה אחת אן ביום שלם? ברור שאת יכולה לאכול עוד! רצוי!

Lali1001

באותו הנושא:

אכלתי היום 2 תפוחי אדמה קטנים 2 שזיפים ושניצל, זה מעט או סבבה?

אכלתי היום 2 תפוחי אדמה קטנים, 3 עוגיות, 4 כפיות סלט, זה קצת/בסדר/הרבה?

לארוחת בוקר אכלתי: כוס 1 חלב, 2 בייצים, 2 פרוסות גבינה צהובה, 2 בננות כוס ענבים 2 מלפפונים קטנים וחמש עגבניות שרי זה הרבה?

אכלתי 2 תפוחי אדמה בינונים בתנור, פיתה עם חומוס ושניצל אחד, m&m, פרוסה של גבינה בולגרית, 2 עגבניות ועוד סלט שהיה בו גבינה בולגרית, חסה, גזר, ועגבניה (קערה אחת) הגזמתי?

היום אכלתי תפוח אדמה בינוני, ביצה קשה 2 חתיכות אבוקדו, משמש,2 קוביות שוקולד, פרוסת עוגת ביסקויטים, וכוס גלידה קטנה זה הרבה וכמה קלוריות זה תודה לעונים בת 10.

אכלתי סלט הכולל 2 מלפפונים בינוניים ושתי עגבניות כוס חסה כפית שמן, כמה קלוריות זה יוצא?

אכלתי היום בעשר תפוח ב13:30 אכלתי 2 קרואסונים קטנים עם בורקס קטן ועכשיו בחמש חזה עוף עם מלפפון ועגבנייה זה משמין?

כמה קלוריות יש ב3 חתיכות תפוח אדמה + 2 חתיכות, קטנות של בשר + לחם שחור?

אני בדיאטה אכלתי בסדר? בבוקר נס קפה ועוגייה ביניים תפוח צהריים 2חתיכות חזה עוף גמבה 2 עגבניות חצי כוס פסטה ביניים כוס תותים?

אני בדיאטה, ואני ממש מדוכאת אכלתי לארוחת צהוריים 2 תפוחי אדמה בנונים ו3 חתיכות חזה עוף מתובלנים וסלט, כמה קלוריות?

אכלתי 2 שוקיי עוף בתנור ממש קטנים, סלט קטן של עגבניות, צ'יפס, קולה וקפה, מותר לי עוד משהו?