איך להרזות ברגליים ובידיים?

לעשות ספורט

ספורט

ספורט, תזונה נכונה ותרד בכל הגוף וגם ברגליים וסיידים

אי אפשר להרזות נקודתית, אבל את יכולה להתחטב ברגלים ובידיים עם תרגילי כושר