גובה 163 שוקלת 57, כמה קלוריות אני צריכה לאכל ביום כדי לרדת 5-4 קילו בחודשיים?

4 בינואר 2019, 20:59
ירידה במשקלגביההדיאטת כסאחBMI1200 קלוריות    
4 תשובות
אבל את לא צריכה לרדת
t
thot
אל תרדי את במשקל מעולה
a
ayliva
שואל השאלה:
לא שאלתי אם אני צריכה, שאלתי שאלה אחרת.
אנונימית
אה מחילה
t
thot
באותו הנושא:
שוקלת 75 בת 13 גובה 1.50 כמה אני צריכה לשקול/להרזות?
רק מי שמבין באמת.. אני שוקלת 44 והגובה שלי הוא 1.55 כמה קלוריות אני צריכה לאכל ביום כדי להשאר באותו משקל?
זה נורמאלי שכתוב לי באתרים שכדי לשמור על המשקל אני צריכה לאכל 1012 קלוריות ביום? אני שוקלת 42 וחצי והגובה שלי הוא 1.52.
גובה 1.50 שוקלת 32, כמה אני צריכה לעלות כדי להיות במשקל נורמלי?
אם אני אכל 1200 קלוריות ואני רזה (שוקלת 51 ל-1.60) אז אני אצליח להרזות?
בת 15 גובה 160 שוקלת 54 כמה אני צריכה להרזות?
דחוף אם אני שוקלת 44 מה המקסימום קלוריות שאני צריכה לאכל כדי לשמור על המשקל ולא לעלות? ואולי טיפה גם לרדת .
דנה אכלה עוגייה אחת ורצתה לבדוק כמה קלוריות מכילה העוגיה ב 100 גרם יש 449 קלוריות והעוגיה שוקלת 39 גרם כמה קלוריות אכלה
כמה קלוריות אני צריכה לאכול ביום אם אני שוקלת 52, גובה מטר 62?
כמה קלוריות אני יכולה לאכול ביום אם אני שוקלת 50 והגובה שלי הוא 1.52?
אני שוקלת 56 בגובה 63 כמה אני צריכה לשקול שאהיה לי את הגוף של מריה דומרק?