2 תשובות
בין שבועיים לחודש
תלוי אם יש לך תוכנית אימונים ותפריט תזונה מסודרים ונכונים, או שאתה סתם ילדון שמשחק שם במתקנים ורץ 4 שעות בהליכון.
אנונימית
באותו הנושא: