התחברות
הרשמה
400 קפיצות בחבל ביום יעזרו לי להתחטב?
13 בינואר 2019, 01:48
קפיצה בחבל
בטן
3 תשובות
בטח
ה
הנורמלי היחיד באתר (יהודי גאה)
כן זה עוזר לרגליים
C
Chanandler Bong
כן יחטב את שריר התאומים
#
#עיניים כחולות 2
באותו הנושא:
110 קפיצות בחבל בדקה זה טוב?
כמה קפיצות בחבל אתם יכולים לעשות בדקה?
כמה קלוריות אני שורפת אם אני קופצת 1000 קפיצות בחבל?
100 סמוך קום (בורפיס) ו20 דקות קפיצה בחבל יעזרו לי לפתח סיבולת לב ריאה תוך חודש?
הצלחתם לקפוץ 1000 קפיצות בחבל? במידה וכן , כמה שורפים שקופצים אלף קפיצות בחבל?
קפיצה בחבל והרזייה - קפיצה בחבל עוזרת להרזות?!
חצי שעה של קפיצה בחבל (קפיצה לא רצופה) יכולה להיחשב כאימון להורדת השומן בגוף?
כמה קפיצות בחבל אני צריכה לעשות כל יום כדי לרזות?
קפיצה בחבל 2 דקות 45 שניות פלאנק ואז עוד 4 דקות קפיצה בחבל (2 על רגל אחת,2 בדילוגים) כל יום זה עוזר לכושר?
הרזיה באמצעות קפיצה על חבל - אפשר להוריד משקל דרך קפיצה על חבל?
כמה קלוריות שורפים בחבל בדקה 100 קפיצות?
