אנשים עם חרדה תכנסו

שואל השאלה:
אני לא מרגישה כאילו אני מזייפת את החרדה שלי
אני יודעת מה אני מרגישה ורע לי במצב שלי כרגע
אבל אני חושבת שבמקום מסוים החרדה מכוונת את ה"מה אם" שלה אל החרדה עצמה, וזה גורם לי להרגיש רע עם עצמי ואם מישהו ידאג לי בגלל החרדה אני ארגיש שאני עושה צומי

לא ממש לא
החרדה באה לי כשאני אפילו סתם במצבים סבבה ולא רק לחץ או דברים כאלה פשוט אני כן חושבת על החרדה ומנסה שתלך ממני ולא מצליחה ואז נכנסת ללחץ וגם לחרדה

שואל השאלה:
^סוף סוף עוד מישהו שמרגיש כמוני אני נשבעת שיום שלם הייתי בהרגשה רעה כי חשבתי שסופית אני ממציאה את זה כי אף אחד לא מרגיש כמוני

לא, כשהיה לי חרדה אובחנתי בזה וקיבלתי טיפול, לא דמיינתי או משהו.

לא