מה עדיף לבית ספר מבחינת קלוריות? תפוח או פיתת כוסמין קטנה (100 קלוריות) ולמרוח קצת חומוס

29 בינואר 2019, 07:45
ערך קלוריחומוסמתכוניםמומלץ בעיראיפה לאכול    
8 תשובות
לא ישביע אותך לא זה ולא זה
אבל מבחינת קלוריות בתפוח ממוצע יש 70 קלוריות אז מניחה שהתפוח עדיף מבחינה קלוריות אם את מתכוונת לאכול משיעמום
q
queen ari
פיצת כוסמין עם חומוס יותר ישביע
ע
עוד מתוסבכת
מה זה הספירת קלוריות הזו? זה אפילו לא ישיבע אותך את לא תצליחי להתרכז בשיעור את תהיי רעבה . מניסיון תצאי מהפרעת אכילה הזו זה רק יתדרדר.
אנונימית
חייבים לספור קלוריות בשביל לשמור על משקל לא הכל זה הפרעות אכילה, אני השתקמתי ועדיין סופרת קלוריות
ויש אנשים שמעדיפים לשמור את רוב הקלוריות לערב וככה ללכת לישון לא רעבים
אני מבניהם
q
queen ari
אבל זה אוכל בשביל ללכת לבית ספר זה לא סתם... למה לאכול כזה קצת אוכל ולא לשבוע? היא לא תצליח להתרכז בשיעור וללמוד . אז עדיין נגיד והיא סופרת קלוריות והיא לא בהפרעת אכילה שתיקח אוכל משביע ובריא... שתצליח להתרכז
אנונימית
צודקת זה כלום
אבל יכול להיות שהיא אכלה ארוחת בוקר טובה והולכת ליום קצר וסתם רוצה משהו שיחזיק אותה עד הצהריים
אם היא הלכה ליותר מ5 שעות זה ממש לא מספיק
q
queen ari
פיתת כוסמין
אנונימית
זה לא ממש שונה התפוח יש בסביבות90 קלוריות
ש
ששששששששששששששששששששששששששששכ