מותר מדי פעם לאכול חטיף ציפס קטן בדיאטה?

ממש לא מומלץ, אבל פעם בשלושה שבועות נראה לי שכן...

אולי אחד קטן פעם בשבוע שבועיים

עדיף שלא...

מותר. לא יקרה כלום אם תאכלי את זה, באמת זה לא סוף העולם. אז מה אם את בדיאטה? זה אומר שצריך להתנזר לגמרי מכל הדברים המתוקים והטעימים? לא.
פשוט תדאגי לשרוף את הקלןריות האלה שאת מכניסה לגו, לעשות שעה ריצה, שחייה או קפיצה בחבל.

עזבי עדיף שלא