163 שוקלת 67 ורוצה להרזות עד הקיץ

מה לעשות?
אני לא מצליחה דיאטות ואני בת 13 אז גם אסור לי חדר כושר
4 בפברואר 2019, 18:02
גיל 13ירידה במשקלמשקלגדילהגובה    
4 תשובות
דיאטה וספורט.
אני גם מתכנן משהו חודשיים לפני החופש שיגרום לי לרדת 13 קילו בחודשיים...
אנונימי
גם אני מתכננת משעו
M
M A Y A
אני בת 13 והולכת לחדרי כושר מותר וגם תצאי החוצה ורוצי תלכי לשחות בבריכה תרכבי על אופניים לא חסר דברים לעשות
M
M A Y A
ללכת לדיאטנית וליצור תפריט מאוזן והגיוני שאשכרה אפשר לעמוד בו
לעשות הליכות של אפילו שעה ביום
לשחק כדורגל עם חברות
!
!close the goddamn door