נרדמתי ב 3 בבוקר קמתי ב 7 וחצי חזרתי לישון קמתי ב 2 וחצי איך נרדמים עכשיו?!

5 בפברואר 2019, 22:53
עייפותלילהשינהבוקר    
2 תשובות
תתעודדי הלכתי לישון ב4 קמתי לפני חצי שעה.
ותנסי לכבות את האורות לעצום את העיניים וללכת לישון.
איימי
שואל השאלה:
אני עירנית מידי
אנונימית
באותו הנושא:
נרדמתי לפני איזה שעתיים וחצי קמתי עכשיו ואני לא מצליחה לחזור לישון עד כמה זה חמור ?
נירדמתי ב3 וחצי בלילה וקמתי ב11 וחצי בבוקר כמה שעות ישנתי?
אמלה איזה פדיחה נרדמתי בשעה וחצי של ספרות ושקמתי המורה אמרה לפחות חלמת על השיעור ? חצופה ואז התעצבנתי קמתי יצאתי מהשיעור
אני נרדמתי היום בטעות ב6 בערב וקמתי ב10 וחצי ואני לא מצליחה להירדם
אם נרדמתי ב 2 וחצי בלילה וקמתי ב11 בבוקר ושוב נרדמתי עד 3 זה נחשב שישנתי 13 שעות שינה?
נרדמתי בארבע בצהרים ופשוט קמתי בשלוש בבוקר ואני לא מצליחה להירדם מה לעשות?
נרדמתי באיזה חמש וחצי וקמתי עכשיו עד כמה נדפקתי?
נרדמתי ב9 וחצי וקמתי ב6 (לא בכוונה) כדאי לי לנסות לחזור לישון?
אם נרדמתי בשבע בערב וקמתי היום בחמש בבוקר, כמה שעות ישנתי?
אתמול הלכתי לישון בעשרים לחצות וקמתי באחת וחצי לפנות בוקר בערך ואז היום נרדמתי באיזה תשע וחצי וקמתי בשתיים וחצי וכל פעם
אתמול ישנתי אצל חברה שלי ואחרי בית ספר חזרתי אליה ואז נרדמתי ועכשיו קמתי ויש לי עוד חולצת בית ספר אבל יש לי גינס אחד