כדאי לי ללכת עכשיו לאימון בוקר?? אני ממש מתלבטת

עם יש לך מצב רוח אז למה לא
וזה טוב לגוף
אבל עם את לא מרגשיה טוב ועייפה את אל תלכי

שואל השאלה:
אני מרגישה טוב פשוט קצת עייפה

שואל השאלה:
והתאמנתי השבוע רק פעמיים

לדעתי כדאי שתלכי אבל מה שבאלך מותר לך לפעים לעשות מנוחה לוהיות בבית

תני כיף אחותי חחח אני מתאמנת בדרך כלל ארבע חמש פעמים בשבוע והשבוע יצא לי להתאמן רק פעמיים אז אני מזדהה גם אני יכולתי ללכת לאימון היום בבוקר אבל בשבילי זה לא רלוונטי , יום שישי זה לגמרי יום המנוחה שלי מאחר וגם יש לי מטלות בצפר להשלים, שינה , חיי חברה ועוד ... תעשי איך שאת מרגישה לנכון- קצת עייפות לא תהרוג אף אחד ואני מאמינה שאחרי האימון גם תרגישי טוב וגם תרגישי ערנית. הבחירה בידייך!

כן למה לא

כשקצת עייפים ספורט יכול להעיר וגם מחמם את הגוף בחורף;)

שואל השאלה:
בסוף הלכתי
היה פאן
טנקס חברס!:)

עם את רוצה אז כן