3 תשובות
שואל השאלה:
600 זה הכי נמוך
זה כל הזמן משתנה ויכול להיות שאני אוכל גם 2000 קלוריות ביום.
ואני כמעט בטוחה שזה לא אכילה רגשית(רוב הפעמים)
600 זה הכי נמוך
זה כל הזמן משתנה ויכול להיות שאני אוכל גם 2000 קלוריות ביום.
ואני כמעט בטוחה שזה לא אכילה רגשית(רוב הפעמים)
אנונימית
שואל השאלה:
לא מגבילה את עצמי כמעט. ואני דווקא אוהבת אוכל בריא אז אם יוצא שאני לא אוכלת מתוקים ואוכל משמין וג'אנק זה לא שאני משתוקקת אליו ואני מרגישה שאני לא מרשה לעצמי..
לא מגבילה את עצמי כמעט. ואני דווקא אוהבת אוכל בריא אז אם יוצא שאני לא אוכלת מתוקים ואוכל משמין וג'אנק זה לא שאני משתוקקת אליו ואני מרגישה שאני לא מרשה לעצמי..
אנונימית
אני חושבת שזה כי הצריכת קלוריות שלך שלא מגיעה מבולמוסים מאוד מתנדנדת, כמו שאמרת לפעמים את צורכת 600 קלוריות ביום ולפעמים 2000. אני חושבת שאם תאכלי רגיל שזה באמת בסביבות ה2000 אחרי תקופה יפסיקו לך הבולמוסים, וחוץ מזה לצרוך פחות מ1200 קלוריות ביום פוגע בגוף... מישהו יודע על זה?
באותו הנושא: