אני מתאמנת במכון מתחילת אוקטובר ואני עד עכשיו עם אותה תוכנית...אז..

תמיד טוב וכדאי להתייעץ עם מאמן במכון בשביל זה

שואל השאלה:
הבעיה שלבנות תוכנית חדשה עולה 100 שקל....

עדיין, עדיף להוציא 100 על תוכנית שמותאמת בשבילך מאדם שמבין בתחום ולא ילדים שלא מבינים כלום מהחיים שלהם.

אם תרצי אני אוכל לעזור לך בפרטי, אני מאמנת (לא חדר כושר), אבל עדיין מאמנת (מראש אומרת שאני יעזור רק במה שאוכל)

איזה תרגילים יש לך בתכנית?

לא הבנתי למה מינוסים, רק רציתי לעזור..