התחברות
הרשמה
אני רוצה לחטב את הרגליים ובמיוחד את הידיים, אני רזה מאוד והידיים שלי נראות דקות וזה לא יפה, איך אפשר לחטב גם את הרגליים וגם את הידיים?
12 באוגוסט 2012, 11:17
חיטוב
ספורט
כושר
תזונה
בטן
דיאטה
תשובה אחת
את יכולה לחפש ביוטיוב כל מיני סרטונים לחיטוב הידים והרגליים
ר
רונץ
באותו הנושא:
למה אנשים אוהבים רווח הרגליים? מה מיוחד בזה?
איך להרזות בירכיים?*ללא לחטב רק להרזות* כי הרגליים שלי שמנות אבל הבטן רזה מאוד
אני לבנה ממש כמו קוטג'! במיוחד ברגליים
בנים מפריע לכם רגליים שמנות? במיוחד הירכיים
אני רוצה לחטב פנים ורגליים, איך עושים את זה?
בחדר כושר, כשמגיעים פעם ראשונה יש מי שמסביר מה אני צריכה לעשות בשביל לחטב את הידיים והרגליים? או שאני מתחילה בעצמי?
אני רוצה לחטב את הבטן, וכדי לחטב צריך להוריד את אחוזי שומן (כדי שיראו את הקוביות והכל), אבל אני לא רוצה לרדת במשקל, ואני
איך מורידים שומן מהרגליים? ואני לא מתכוונת ללחטב אותם כי אני לא רוצה שם שרירים אני רק רוצה להוריד משם שומן?
רק אני לא סובל לרוץ עם ג'ינס? זה כל כך צמוד לרגליים ואי אפשר לזוז ככה ובמיוחד הבד שבין היירכים הכי צמוד מי מסכים?
מה לעשות כדי להשמין כמה שיותר מהר ובמיוחד ברגליים?
צריכה עזרה רוצה לחטב בבקשה (פירוט למטה).