נמאס לי להיות שמנה וכבדה ואני רוצה להתחיל דיאטה אבל אין לי כוח רצון מה לעשות?

למצוא כוח רצון, תתחלי דיאטה וספורט.

למצוא תמיכה באינטרנט

גם בלי רצון.
תתחילי לרוץ עם חברות או לבד/להתחיל דיאטה(בפיקוח כמובן)
ותאמיני לי שאת תתאהבי בזה.

למצוא אותו

אם אין לך כוח רצון- כנראה שאת לא באמת רוצה לרזות.

אויש תקשיבי באמת הכי לא בקטע רע פשוט יש לי חברה שכל הזמן אומרת שהיא שמנה וכל הזמן מצפה שאני יגיד לה שהיא לא . אז בחודשיים האחרונים כל הזמן היא אומרת שהיא שמנה ואני מהנהנת ואומרת לה שכן .
ככה פשוט , בלי לחשוב אם זה פוגע או לא .
פשוט תחשבי על זה שאם את שמנה אז זה פחות מושך , ואולי פחות תלכי לים כי כולם יסתכלו על היפות ופחות על השמנות.
אם את רוצה להמשיך להשמין בעיה שלך רק אל תתלונני.
אבל תקחי את עצמך בידיים תתחילי לעשות ספורט , תאכלי 3 ארוחות במקום 40
וככה תוכלי להרזות.
כמה את שוקלת דרך אגב?
ומה הגובה?

תתחילי בקל. תאכלי פחות ותספרי קלוריות.
עזבי ספורט עכשיו...

גם לי יש 2 חברות כאלה וזה הכי נמאס בעולם!!!
אנונימיתת את צודקת רצח !

למה מינוסים לאנונימית?!