איך להפסיק לכעוס על עצמי שאני נמצאת בטלפון ולא עושה משהו חשוב?

2 תשובות

לעזוב את הטלפון ולעשות משהו חשוב.

בוּלשיט

לעשות המשהו חשוב הזה

אפרודיטה:)

באותו הנושא:

היי לפני כמה דקות התנתקתי מעצמי פתאום, הרגשתי שאני לא נמצאת פה וראיתי את הדבר הבא:

מה מהדברים פה הכי עוזר לכם להפסיק לכעוס?

אני לא יודעת איך להפסיק לכעוס על עצמי ..

איך לדעת מתי הגבול ? מתי להפסיק לכעוס?

יש לי סיבה לכעוס על עצמי שפיטרו אותי ועל זה שאני לא מוצאת עבודה חדשה ?

אתם מוזמנים לכעוס עליי כמה שתרצו אבל אני חושבת שהקליפ של נטע ברזילי והשיר עצמו פשוט מ כ ו ע ר.

למה כשאני נמצאת עם אדם מסויים אני מרגישה שאני פחות אוהבת את עצמי?

להפסיק לכעוס - שלום, איך אפשר לקבל על עצמי להפסיק לכעוס ולהתרגש מדברים שלעיתים לא מקובלים עלי.? לפעמים אני נוטה להתרגש ולכעוס על דברים שמפריעים לי או מציקים לי. אני מודע לנזק הנפשי והתדמיתי שהכעס מביא אתו. איך אפשר להפסיק להתרגש מכל שטות קטנה שעושים לי?

איך להפסיק להוריד מהערך של עצמי שאני נמצא ליד אנשים ?

איך אפשר להפסיק לכעוס

הבטחתי לבורא עולם שבשנה החדשה אני אשתדל להפסיק לכעוס ולצעוק על אמא שלי אבל היא לא נותנת לי להפסיק