אני רוצה לצאת מההפרעת אכילה לגמרי

לא לחשוב בכלל על משקל ועל רזון ועל אוכל וכל קלוריות זה אפשרי?בבקשה איך עושים את זה?עד שיש ימים שאני מחליטה להפסיק אני שומעת פתאום בטלוויזיה שמדברים על זה או סירטונים או אנשים וזה שוב מחזיר אותי לשם מה לעשות?