מה גורם לך להרגע כשאתם עצבניים?

סיגריה

כלום

מוזיקה, אמבטיה חמה (:

מיניפיט, פייסל, חיבוקים..

מוזיקה/בעלי חיים.

לשתות מים קרים
נשימות עמוקות
תפילות בקול רם
ספורט/שק איגרוף/אומנות לחימה
מוזיקה קצבית
טיפות טבעיות לרגיעה

לצאת לטיול עם הכלבה שלי ועם שירים/
לעשות מלא מלא ספורט עם שירים/
ללכת לשטח שליד הבית שלי יש שם נחל ושדות וכל זה ולהרגע שם עם מוזיקה