11 תשובות
למה את עושה את זה לעצמך?
בהצלחה באישפוז
שואל השאלה:
ואי איזה מציקים מה אשפוז זה פשוט דיאטה אני לא מרעיבה את עצמי אני אוכלת כל שעתיים פשוט בריא
ואי איזה מציקים מה אשפוז זה פשוט דיאטה אני לא מרעיבה את עצמי אני אוכלת כל שעתיים פשוט בריא
אה באמת 800 קלוריות ליום זה לא להרעיב את עצמך?
שואל השאלה:
לא כללי אני אוכלת 1200-1500 אז בשביל דיאטה קצת מורידים
לא כללי אני אוכלת 1200-1500 אז בשביל דיאטה קצת מורידים
אני לא יודעת, אבל זה יפגע בך. את צריכה לצרוך לפחות 1200 קלוריות ביום, ואם את רצה את צריכה לאכול יותר.
שואל השאלה:
וככה אני לא ארזה..
וככה אני לא ארזה..
שואל השאלה:
אני בת 15 1.63 שוקלת 65 תוך גמה זמן אני מרזה חמש קילו
אני בת 15 1.63 שוקלת 65 תוך גמה זמן אני מרזה חמש קילו
זה לא מספיק קלוריות לגוף שלך במיוחד אם את מוסיפה לזה פעילות גופנית ושורפת קלוריות בנוסף לקלוריות שהגוף שלך שורף בגלל החילוף חומרים
בקיצור זה עדיין נקרא להרעיב את עצמך ואת חייבת להוסיף יותר קלוריות
בקיצור זה עדיין נקרא להרעיב את עצמך ואת חייבת להוסיף יותר קלוריות
יקח לך בין חודש לחודשיים לשרוף 5 קילו
זה ממש לא דיאטה
בכללי אוכלים לפחות 1200 ואם תאכלי פחות זה רק יפגע בך וזה לא יעזור לך לאכול פחות את לא תרדי ואז שאת תאכלי את תאכלי כפול ותשמיני יותר
800 קלוריות זה כלום
בכללי אוכלים לפחות 1200 ואם תאכלי פחות זה רק יפגע בך וזה לא יעזור לך לאכול פחות את לא תרדי ואז שאת תאכלי את תאכלי כפול ותשמיני יותר
800 קלוריות זה כלום
באותו הנושא: