6 תשובות
8 שעות.
8
8-10
לפעמים בני נוער צריכים יותר שעות שינה מילדים.
זה ממש חשוב
לפעמים בני נוער צריכים יותר שעות שינה מילדים.
זה ממש חשוב
8 שעות לפחות
8-10 שעות
8-10 שעות
אני אישית צריכה 6-12 כי השעות שינה שלי יותר גמישות, אבל זה משתנה מאדם לאדם.
אני אישית צריכה 6-12 כי השעות שינה שלי יותר גמישות, אבל זה משתנה מאדם לאדם.
באותו הנושא: