אני הקאתי עכשיו ואני מפחדת ממש לאכול בהמשך היום כי אני לא רוצה להקיא שוב מאכלים שלא עושים להקיא?

אורז

שואל השאלה:
לא אני ממש לא רוצה אורז אבל חשבתי על זה

תאכלי מעדן או משהו בקטנה שהבטן שלך תירגע ותשתי תה זה יעזור

לא מעדן!!! לא דברים חלביים ולא דברים נוזליים
תאכלי דברים סופגים שלא אמורים לעשות בחילה. כמו לחם יבש בלי כלום, אורז, פסטה יבשה בלי רוטב, אולי עם טיפה שמן זית ןמלח. ולא להעמיס יותר מידי